25/07/10

Zeezouts Nachtgedachten....Over(ont)spannen

Ik ben er niet. Ik ben ondergedoken in de oerwouden van Nederland wanneer je dit leest. Ergens in de jungle van stad en land, genietend van er even niet zijn. Daarom schrijf ik deze column al een week eerder. Komende week heb ik dus een drukke week gehad. Ik was....

Ik ben er niet. Ik ben ondergedoken in de oerwouden van Nederland wanneer je dit leest. Ergens in de jungle van stad en land, genietend van er even niet zijn. Daarom schrijf ik deze column al een week eerder. Komende week heb ik dus een drukke week gehad. Ik was druk met niets doen, iets wat voor mij heel vermoeiend is. Ben dat niet gewend. Vandaag is die komende week weer voorbij, dus misschien ben ik er ook wel vandaag...

Hoe dan ook, vakantie is iets wat je echt wel eens nodig hebt. Mijn laatste echte vakantie is meer dan tien jaar geleden en dit weekje kun je ook nauwelijks vakantie noemen. Toch heb ik er enorm veel zin in. Gewoon lekker autorijden, weggetjes inslaan die me leuk lijken en zien waar we uitkomen. Tentje mee en af en toe langs huis om de kat en de vissen te voeren. Geen verplichtingen, geen internet en geen drukte.

Wanneer je de hele dag bezig bent met pokeren en aanverwante artikelen wil het ontspannen er nog wel eens bij inschieten. Je maakt je uren, studeert wat en voor je het weet heb je weer een dag zittend doorgebracht. Tegen de tijd dat je achter je knoppenplank wegkruipt heb je dan vaak geen zin meer om nog allerlei activiteiten te gaan ondernemen. Zo kan er langzaam een sleur sluipen in je spel en dagelijks leven. Voor mij is de dreiging van sleur altijd een reden geweest om geen vaste baan te willen.

Even een week er tussenuit kan dan erg lekker zijn. Even twee of meer weken nog veel lekkerder, ongeveer zoals één ijsje lekker smaakt, maar twee nog veel lekkerder. Pokeren is niet je leven. Wanneer je alleen maar met poker bezig bent en geen tijd meer neemt voor ontspanning loop je de kans op een burn-out of overspannenheid. Dan kan ineens de stop doorslaan en loop je het risico om je werk van jaren in enkele klappen kapot te maken. Het gebeurt regelmatig dat mensen ineens over de rooie gaan en in één blow hun reputatie, bankroll, relatie of baan kwijtraken, waaraan ze jaren hebben gewerkt om het op te bouwen.

Overspannen zijn is een zwaar onderschatte aandoening die vaak totaal niet wordt begrepen. Iemand kan jarenlang goed hebben gedraaid, maar onderhuids een spanning hebben opgebouwd die plotseling tot uitbarsting komt. De omgeving kijkt er dan vaak naar met een blik van: “doe es effe normaal seg!”, maar heeft vaak niet in de gaten dat er al vele signalen zijn geweest die aangaven dat er iets niet goed liep. Nagenoeg iedereen die overspannen wordt geeft allang van tevoren signalen af, die door oplettende toeschouwers kunnen worden waargenomen.

Soms kan een kleine vakantie dan al wonderen doen, maar soms is een grotere vakantie nodig, een algeheel ‘geen verplichtingen hebben’-gevoel. Geen druk, geen stress en vooral geen mobiele telefoon of internet. Gewoon even je hoofd leegmaken (wat voor mij niet lastig is want er is lege ruimte zat daarbinnen) en lekker ontspannen. Daarna zul je over het algemeen meer veerkracht hebben en beter kunnen omgaan met de kasseien in de tour de poker en het WK des levens.

Hmmmmm.... jammer dat ik maar één weekje weg kan...

Zeezout